jouw energie | onze passie
Gedreven door een zee van energie en een aangeboren passie voor sport en gezondheid kunnen we niet wachten om iedereen het plezier van buitensport en fit-zijn te laten ervaren.
Wij geven Conditie | Kracht trainingen en Yoga (in de zomer) in de buitenlucht.
Met gebruik van onze functionele materialen en de tools van buiten, begeleiden we maximaal 10 à 15 mensen per groepje omdat wij er in geloven dat kwalitatieve begeleiding je verder helpt.
Strand van Callantsoog is onze basis. Hier is onze unieke "outdoor" trainingsruimte!
Voldoende gratis parkeergelegenheid aan de Zuidschinkeldijk.
Strand van Schagen vormt onze tweede locatie, achter zwembad de Wiel.
Gratis parkeren aan beide zijden van het zwembad, verzamelen op strandje.
MAANDAG
09:00 Energie-RIJK Schagen
19:30 Energie-RIJK Schagen
DINSDAG
19:30 Energie-RIJK Callantsoog
WOENSDAG
09:00 Energie-RIJK Schagen
09:00 Energie-RIJK Callantsoog
10:00 No Running Callantsoog
18:30 Rijk jeugd Callantsoog
19:30 Energie-RIJK Callantsoog
DONDERDAG
18:30 Rijk jeugd Schagen
19:30 Energie-RIJK Schagen
VRIJDAG
09:00 Energie-RIJK Callantsoog
ZATERDAG
09:00 Energie-RIJK Schagen
ZONDAG
09:00 Energie-RIJK Callantsoog
€ 25,- Per mnd. 1 x per week
€ 40,- Per mnd. 2 x per week
€ 50,- Per mnd. onbeperkt trainen
€ 50,- Per mnd. RIJK afvallen extra wekelijkse begeleiding
€ 45,- 1op1 Training
€ 20,- Per mnd 1x per week RIJK JEUGD
PERSOONLIJKE TRAINING
Heb je (tijdelijke) behoefte aan intensievere begeleiding?
Bijvoorbeeld na een blessure, zwangerschap of burn-out kan de stap om weer te beginnen heel moeilijk zijn. Onzekerheid over je eigen kunnen nemen wij weg door middel van personal training.
Misschien heb jij een specifiek doel dit jaar of een bruiloft en wil jij samen met je eigen trainer alles uit jezelf halen en werken aan een sterk, gezond en fit lichaam. Ook dan is personal training de oplossing!
Door middel van fysieke trainingen en voedingsadvies (afhankelijk van jouw doelstelling) gaan we met jou aan de slag.. Boek een Personal training bij ons!
AFVALLEN EN VOLHOUDEN TEGELIJK
Afvallen en volhouden tegelijk Ruim 10 jaar hebben wij ervaring in het begeleiden van volwassenen op weg naar een gezonder gewicht.
Wekelijks een contactmoment en gericht trainingsadvies resulteren!! Wij willen met al onze sporters een gezond voedings advies genereren
Maar sommigen van jullie hebben meer behoefte aan "de stok achter de deur" Wij vinden het geweldig om die mensen ook te begeleiden met wekelijkse weeg en motivatie momenten! Training
VOEDING VAN OERSPRONG
Wij begeleiden zo intensief als jij nodig hebt. Met échte voeding bedoelen we producten welke je rechtstreeks uit de natuur kunt eten. Denk hierbij aan: noten, zaden, vruchten, groente, zoete aardappel en rijst. Deze producten zijn onbewerkt, super voedzaam en geven je een boost aan energie zonder een vermoeid gevoel na het eten. Niet vullen maar voeden!
BLESSURE
Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.
Bewegen Werkt!
rijksport@hotmail.com
MASSAGE
Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.
Bewegen Werkt!
rijksport@hotmail.com