PERSOONLIJKE TRAINING
Heb je (tijdelijke) behoefte aan intensievere begeleiding?
Bijvoorbeeld na een blessure, zwangerschap of burn-out kan de stap om weer te beginnen heel moeilijk zijn. Onzekerheid over je eigen kunnen nemen wij weg door middel van personal training. Misschien heb jij een specifiek doel dit jaar of een bruiloft en wil jij samen met je eigen trainer alles uit jezelf halen en werken aan een sterk, gezond en fit lichaam. Ook dan is personal training de oplossing!
Door middel van fysieke trainingen en voedingsadvies (afhankelijk van jouw doelstelling) gaan we met jou aan de slag.. Boek een Personal training bij ons!
[email protected]
AFVALLEN EN VOLHOUDEN TEGELIJK
Afvallen en volhouden tegelijk ruim 25 jaar hebben wij ervaring in het begeleiden van volwassenen op weg naar een gezonder gewicht. Wekelijks een contactmoment en gericht trainingsadvies resulteren! Wij willen met al onze sporters door een Rijk voedingsadvies een gezonde leefstijl genereren. Niet vullen maar voeden!
Veel mensen hebben behoefte aan "de stok achter de deur”. Wij vinden het geweldig om die mensen ook te begeleiden met wekelijkse weeg en motivatie momenten. Heb je interesse of een vraag: [email protected]
VOEDING VAN OERSPRONG
Wij begeleiden zo intensief als jij nodig hebt. Met échte voeding bedoelen we producten welke je rechtstreeks uit de natuur kunt eten. Denk hierbij aan: noten, zaden, vruchten, groente, zoete aardappel en rijst. Deze producten zijn onbewerkt, super voedzaam en geven je een boost aan energie zonder een vermoeid gevoel na het eten. Niet vullen maar voeden! Lekker eten, maar niets meer uit pakjes, potten of blikken.
[email protected]
BLESSURE
Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt, stel gerust je vraag, we helpen je graag verder. Onze trainers hebben veel ervaring met veel uiteenlopende klachten.
Bewegen Werkt!
[email protected]
MASSAGE
Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.
Bewegen Werkt!
[email protected]