RIJK sport

jouw energie | onze passie

RIJK SPORT

Gedreven door een zee van energie en een aangeboren passie voor sport en gezondheid, genieten wij trainers elke keer weer om iedereen het plezier van buitensport en fit-zijn te laten ervaren.
‍

BUITEN BEWEGEN WERKT!

Wij geven Conditie | Kracht trainingen en Yoga (in de zomer) in de buitenlucht. Met gebruik van onze functionele materialen en de tools van buiten, begeleiden onze professionele en gepassioneerde trainers de diverse groepen.

Wij geloven dat kwalitatieve begeleiding je verder helpt in het verhogen van jouw energielevel.

LOCATIES

Strand van Callantsoog
Het strand is onze basis. Hier is onze unieke "outdoor" trainingsruimte! Trainen hier geeft zoveel beleving door de fijne zee en het prachtige strand. Onze verzamelplek is het grote parkeerterrein “Kiefteglop”, Strandslag 13.

Strand van Schagen
Onze trainingen in Schagen bevinden zich rondom het strandje van de Wiel. In parken en landwegen buiten Schagen of op het strandje is het een prachtige omgeving om te sporten. De verzamelplek is de grote parkeerplaats links van zwembad de Wiel aan het strandje.

TRAININGSROOSTER

MAANDAG
09:00   Energie-RIJK       Schagen
19:30    Energie-RIJK       Schagen

DINSDAG
19:30   Energie-RIJK        Callantsoog

WOENSDAG
09:00  Energie-RIJK       Callantsoog
10:00   No Running           Callantsoog
19:30   Energie-RIJK       Callantsoog

DONDERDAG
18:30   Rijk jeugd                 Schagen
19:30   Energie-RIJK         Schagen

VRIJDAG
09:00   Energie-RIJK       Callantsoog

ZATERDAG
09:00   Energie-RIJK       Schagen
09:00   All levels       Callantsoog

ZONDAG
09:00   Energie-RIJK       Callantsoog

MARLOES
CHRISTA
VICTOR
JAIMY
RITCHIE
ROB
BETTY

TARIEVEN

€ 25   Per mnd. 1 x per week
€ 40   Per mnd. 2 x per week
€ 50   Per mnd. onbeperkt trainen
€ 50   Per mnd. RIJK afvallen extra wekelijkse begeleiding
€ 45   1op1 Training
€ 20   Per mnd 1x per week RIJK JEUGD
€ 8,50 Een losse training
€ 65 Small group training (per les)
Proefles is gratis
Meer informatie: info@rijksport.nl

RIJKE UITDAGINGEN
‍

PERSOONLIJKE TRAINING
AFVALLEN
VOEDING
BLESSURE
MASSAGE

PERSOONLIJKE TRAINING

Heb je (tijdelijke) behoefte aan intensievere begeleiding?
Bijvoorbeeld na een blessure, zwangerschap of burn-out kan de stap om weer te beginnen heel moeilijk zijn. Onzekerheid over je eigen kunnen nemen wij weg door middel van personal training. Misschien heb jij een specifiek doel dit jaar of een bruiloft en wil jij samen met je eigen trainer alles uit jezelf halen en werken aan een sterk, gezond en fit lichaam. Ook dan is personal training de oplossing!
Door middel van fysieke trainingen en voedingsadvies  (afhankelijk van jouw doelstelling) gaan we met jou aan de slag..  Boek een Personal training bij ons!
info@rijksport.nl

AFVALLEN EN VOLHOUDEN TEGELIJK

Afvallen en volhouden tegelijk ruim 25 jaar hebben wij ervaring in het begeleiden van volwassenen op weg naar een gezonder gewicht.  Wekelijks een contactmoment en gericht trainingsadvies resulteren! Wij willen met al onze sporters door een Rijk voedingsadvies een gezonde leefstijl genereren. Niet vullen maar voeden!
Veel mensen hebben behoefte aan "de stok achter de deur”. Wij vinden het geweldig om die mensen ook te begeleiden met wekelijkse weeg en motivatie momenten. Heb je interesse of een vraag: info@rijksport.nl

VOEDING VAN OERSPRONG

Wij begeleiden zo intensief als jij nodig hebt. Met échte voeding bedoelen we producten welke je rechtstreeks uit de natuur kunt eten. Denk hierbij aan: noten, zaden, vruchten, groente, zoete aardappel en rijst. Deze producten zijn onbewerkt, super voedzaam en geven je een boost aan energie zonder een vermoeid gevoel na het eten. Niet vullen maar voeden! Lekker eten, maar niets meer uit pakjes, potten of blikken.
info@rijksport.nl

BLESSURE

Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt, stel gerust je vraag, we helpen je graag verder. Onze trainers hebben veel ervaring met veel uiteenlopende klachten.
‍
Bewegen Werkt!
‍
info@rijksport.nl

MASSAGE
‍
Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.

Bewegen Werkt!
‍
info@rijksport.nl