RIJK sport

jouw energie | onze passie

RIJK SPORT

Gedreven door een zee van energie en een aangeboren passie voor sport en gezondheid kunnen we niet wachten om iedereen het plezier van buitensport en fit-zijn te laten ervaren.

BUITEN BEWEGEN WERKT!

Wij geven Conditie | Kracht trainingen en Yoga (in de zomer) in de buitenlucht.
Met gebruik van onze functionele materialen en de tools van buiten, begeleiden we maximaal 10 à 15 mensen per groepje omdat wij er in geloven dat kwalitatieve begeleiding je verder helpt.

LOCATIES

Strand van Callantsoog is onze basis. Hier is onze unieke "outdoor" trainingsruimte!
Voldoende gratis parkeergelegenheid aan de Zuidschinkeldijk.

Strand van Schagen vormt onze tweede locatie, achter zwembad de Wiel.
Gratis parkeren aan beide zijden van het zwembad, verzamelen op strandje.

TRAININGSROOSTER

MAANDAG
09:00
  Energie-RIJK       Schagen
19:30    Energie-RIJK       Schagen

DINSDAG
19:30   Energie-RIJK        Callantsoog

WOENSDAG
09:00   Energie-RIJK       Schagen
09:00   Energie-RIJK       Callantsoog
10:00   No Running            Callantsoog
18:30   Rijk jeugd                Callantsoog
19:30   Energie-RIJK        Callantsoog

DONDERDAG
18:30   Rijk jeugd                 Schagen
19:30   Energie-RIJK         Schagen

VRIJDAG
09:00   Energie-RIJK       Callantsoog

ZATERDAG
09:00   Energie-RIJK       Schagen

ZONDAG
09:00   Energie-RIJK       Callantsoog

TARIEVEN

€ 25,-  Per mnd. 1 x per week
€ 40,-  Per mnd. 2 x per week
€ 50,-  Per mnd. onbeperkt trainen
€ 50,-  Per mnd. RIJK afvallen extra wekelijkse begeleiding
€ 45,-  1op1 Training
€ 20,-  Per mnd 1x per week RIJK JEUGD

RIJKE UITDAGINGEN

PERSOONLIJKE TRAINING

Heb je (tijdelijke) behoefte aan intensievere begeleiding?
Bijvoorbeeld na een blessure, zwangerschap of burn-out kan de stap om weer te beginnen heel moeilijk zijn. Onzekerheid over je eigen kunnen nemen wij weg door middel van personal training.
Misschien heb jij een specifiek doel dit jaar of een bruiloft en wil jij samen met je eigen trainer alles uit jezelf halen en werken aan een sterk, gezond en fit lichaam.  Ook dan is personal training de oplossing!
Door middel van fysieke trainingen en voedingsadvies  (afhankelijk van jouw doelstelling) gaan we met jou aan de slag..  Boek een Personal training bij ons!

AFVALLEN EN VOLHOUDEN TEGELIJK

Afvallen en volhouden tegelijk Ruim 10 jaar hebben wij ervaring in het begeleiden van volwassenen op weg naar een gezonder gewicht.  
Wekelijks een contactmoment en gericht trainingsadvies resulteren!! Wij willen met al onze sporters een gezond voedings advies genereren

Maar sommigen van jullie hebben meer behoefte aan "de stok achter de deur" Wij vinden het geweldig om die mensen ook te begeleiden met wekelijkse weeg en motivatie momenten! Training

VOEDING VAN OERSPRONG

Wij begeleiden zo intensief als jij nodig hebt. Met échte voeding bedoelen we producten welke je rechtstreeks uit de natuur kunt eten. Denk hierbij aan: noten, zaden, vruchten, groente, zoete aardappel en rijst. Deze producten zijn onbewerkt, super voedzaam en geven je een boost aan energie zonder een vermoeid gevoel na het eten. Niet vullen maar voeden!

BLESSURE

Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.

Bewegen Werkt!

rijksport@hotmail.com

MASSAGE

Heb je een blessure of ergens last van waardoor het sporten niet goed lukt,
stel gerust je vraag, we helpen je graag verder.

Bewegen Werkt!

rijksport@hotmail.com